本日も動画をご覧頂き
本当にありがとうございます
横浜・菊名の整体院一宇～ITIU～の
院長の植本と申します
最近なんか、こんなことばっかり
やってるんですけど(笑
「肩甲骨はがし」の動画が
なぜかヒットしておりまして(※撮影当初)
今回も「肩甲骨はがし」ご希望の
患者さんがいらっしゃいました
以前、患者さんからご要望のあった方法を採用して
動画を撮らせて頂く事ができるようになりました
(本当にご協力ありがとうございます)
片側は、はがした後なので
ちょっと赤いのがはがした後ですね
ウエイトリフティングやトレーニングに
かなり身体を使っている方です
非常に逞しく、はがれるのか??こんなの??(失礼)
という感じですが
では、やってみましょう
この時点で結構凄いです♪
こんな感じで軽くはがれるようになっているんですが
やっぱり上側がはがれてこないです
ある程度、逆側がはがれてるんで
こちらも、はがれやすくなっています
(外側とー)
(内側も、もう少し)
(棘上筋と上腕も硬いです)
「趣味が懸垂」という
スジガネ入りのマッチョメンなんですけども
なかなか、これが凄いんです(笑
当院は横浜の菊名(※東横線)にありますが
東京の方から電車で来て頂いたわけですが
そもそも、渋谷から電車で20数分ですので
結構、交通の便が良くて
動画で何度か紹介させて頂いていますが
札幌とか長野とか茨城県、山梨県など
もちろん、横浜近辺に何か用事があったり
仕事の出張ついでに寄ってくださって(※当時)
はがされに来てくれる方がいらっしゃいます
東京からは交通の便が良いので珍しくなく
(肩甲下筋もえぐります♪)
こんな感じで、だんだん緩んで来ました
こういう風に指が入って
肩甲骨がはがれてきます
(カメラ動きます)
こんな感じです
上側も、だんだん剥がれてきま・・・
まだ、伸びてないよね・・・
これでかなり、はがれてきています
脇っぱらもはがしてあげてっと・・・
上側は、やっぱり皆さんそうですか
はがれてきずらいですねぇ・・・
こんな感じで握って引き出しましょう
動きを出してあげて・・・
肩甲骨の幅が広い部分だと
私の指が回らなくなってしまいますので
これだけはがれれば良いでしょう
(カメラ動きます)
もう一回、キチンとはがしてあげてっと
こんな感じで、かなり動きは軽いと思います
やっぱりキチンとトレーニングとか
身体を使ってる方って
すごく筋肉の反応が良いんで
はがれやすいんですね
デスクワークで固まっている感じの方は
少しはがすのに苦労することがあったり
痛てててってなる事もあるんですけど
(痛くないですね??)
(※言わせた感が満載・・・)
(このへんがもうちょっとか・・・)
(これで動かして頂いてっと)
(凄い凄い♪良いですねーと自画自賛(笑)
(後で、ご自身で動画で確認して頂いて)
(軽く腕を回して可動域の確認です)
という感じで「肩甲骨はがしチャレンジ」
みたいになっていますけど
背中が赤くはなっていますが
かなり良い動きはしています♪
最後までご覧頂き、ありがとうございました
(ご協力ありがとうございます(礼)